La primera lección que hay que aprender en el camino de ayudar a la persona con autismo a manejar y aliviar su ansiedad es que es un proceso y no precisamente fácil. Deberíamos comenzar por aceptar que la ansiedad puede estar presente en sus vidas y ser realistas sobre si, más que eliminar la sintomatología, podremos reducirla o aliviarla. Aceptar la realidad de la situación estresante es también, en algunos casos, una estrategia de afrontamiento.

Isabel Paula. La ansiedad en el autismo

Cal aprendre a conviure amb ella. El fet de conviure-hi, acceptar que mai desapareixerà del tot, ajudarà a rebaixar-la. És a dir, es maneja com en el judo, sense voler lluitar-hi de front.